Måndag - Löpning 40 min + mage. Sjuk!

Tisdag - Spinning 30 min + ben/mage.

Torsdag - Morgonträning - core!

Fredag - Löpning 40 min + armar/axlar/rygg.

Söndag - Konditionsträning (cykel/löpning)

Nu kör vi träningsvecka och laddar inför sommarn!